Чем поможет галотерапия жителям мегаполиса?

Чем поможет галотерапия жителям мегаполиса?Жизнь в мегаполисе накладывает серьезный отпечаток на здоровье человека: техногенные факторы, бешеный ритм жизни, бесконечная суета и стрессы, плохая экология, синдром хронической усталости приводят к росту сердечно-сосудистых заболеваний, ослаблению дыхательной, нервной, пищеварительной и иммунной системы, вызывая рост аллергических реакций, нарушений функций дыхания и ЖКТ.

Остановиться, передохнуть порой нет даже физической возможности, что только усугубляет ситуацию, поэтому жителям больших городов особенно важно пристально следить за своим здоровьем и своевременно принимать соответствующие меры.

Как найти время на себя?

Основной проблемой жителей мегаполисов является острая нехватка времени, которая возникает не только вследствие самой работы, но и по причине пробок и больших расстояний, которые приходится преодолевать каждый день, затрачивая немало времени.

Но есть и хорошая новость: сеансы галотерапии назначаются индивидуально и могут длиться всего 15 минут, поэтому можно найти время в свой обеденный перерыв, посвятив несколько минут своему здоровью. Можно выбрать близко расположенный центр галотерапии и найти 15 минут перед или после работой или в выходные дни или хотя бы в дни отпуска. Наконец, если уж совсем нет времени посещать галотерапевтический центр, можно обустроить соляную пещеру у себя дома или купить индивидуальный соляной кокон.

Двойная польза от галотерапии

Жителям больших городов зачастую требуется не только медицинская, но и психологическая помощь, потому что, помимо проблем аллергического или иммунного характера, им нужно найти время просто расслабиться и отдохнуть. Галокамера сочетает в себе оба вида разгрузки: эмоциональной и физической, когда ваш организм получает и психологический комфорт, и полезные вещества.

Воздух в галокамере очищен и насыщен лечебным аэрозолем — высокодисперсным ионизированным сухим аэрозолем хлористого натрия. В помещении поддерживается его концентрация 0,1-5,0 мг/м, где фракция распыленных частиц соли имеет размер не более 5 мкм. Системы кондиционирования и вентиляции помогают контролировать относительную влажность (40-60 %) и температуру (18-24 °С) воздуха, создавая благоприятный во всех смыслах микроклимат помещения.

При этом внутреннее убранство галокамеры в полной мере позволяет насладиться расслабляющей обстановкой. Приятная легкая музыка, цветотерапия, мягкая светодиодная подсветка, DVD с нейтральными слайдами, показывающими в неторопливом режиме удивительный мир природы, удобные шезлонги, минимум посетителей и достаточное для всех личное пространство, тишина и покой вызывают ощущение легкости и умиротворения, чего так не хватает жителям мегаполиса.

Эффекты галотерапии

Бактерицидный воздух галокамеры позволяет очищать легкие и верхние дыхательные пути, способствуя избавлению от многих респираторных заболеваний, повышая иммунитет и снижая риски возникновения ОРВИ, что особенно актуально в условиях повышенного стресса в мегаполисе, провоцирующего вспышки сезонных заболеваний. Лечение и профилактика бронхолегочных заболеваний, исцеление болезней кожных покровов и релаксирующее действие сеансов галотерапии составляют основу оздоровительного эффекта в условиях проживания в мегаполисе.