Аромотерапия в помощь галотерапии

Ароматерапию многие воспринимают как легкое увлечение, используя насыщение воздуха ароматами эфирных масел, однако в действительности это целая наука, которая уже сегодня составляет серьезную конкуренцию современной медицине. При этом ее воздействие на организм не ограничивается использованием аромалампы.

Аромотерапия

Что такое ароматерапия: немного истории

Ароматерапия – слово греческого происхождения, дословно переводится как лечение запахом (θεραπεία – оздоровление, лечение; ἄρωμα – аромат, запах, благовоние). Однако изучать растения, их свойства, запахи и получать из них эфирные масла начали еще в древности. Свои традиции существовали у древних греков, римлян, египтян, скифов, на востоке, где поначалу благовония использовали лишь в религиозных обрядах, затем открыли тайны врачевания при помощи целебных свойств растений и, наконец, применяли их в парфюмерных, косметологических и ароматических целях.

Для чего применяется ароматерапия: ее цели

Изучение эфирных масел, получаемых из различных растений, позволило выявить их свойства и использовать их по своему назначению. Выяснилось, что одни масла действуют непосредственно на организм человека, его физиологические функции, органы, ткани, нервную, дыхательную и другие системы, оказывая расслабляющее, тонизирующее, успокаивающее, стимулирующее, антибактериальное, восстанавливающее и иное воздействие.

Другие вступают в химическую реакцию с ферментами на коже, гормонами, кислотами и способствуют фармакологическому воздействию, могут оказывать лечебное, терапевтическое воздействие. Наконец, третьи большей частью воздействуют на эмоциональную сферу человека, провоцируя индивидуальную психологическую реакцию на запахи.

Как проходит сеанс ароматерапии

В быту распространено широкое употребление благовоний и эфирных масел через аромалампу, однако это далеко не единственные способы ароматерапии. Поскольку ароматерапия относится к нетрадиционной медицине, то методы ее лечения не сводятся лишь к распылениям в воздухе и ингаляциям. Так, не менее популярно наружное применение в виде компрессов, мазей, массажей и ванночек. Более того, существуют формы эфирных масел для приема внутрь: в виде капсул, ректально и вагинально.

Тем не менее, сеанс ароматерапии обычно проходит с помощью аппаратной терапии, аромамассажей, ванн или ингаляций холодным методом либо нагретой водой. При этом индивидуально подбирается состав экстрактов, их дозировка, концентрация и взаимодействие друг с другом с целью максимального достижения лечебного эффекта.

Применение ароматерапии в галотерапии

В последние годы эффективно практикуется совместное применение в одном помещении двух лечебных методик: ароматерапии и галотерапии. Помимо соляного климата, на организм добавляется воздействие эфирных масел, индивидуально подобранных для лечения. При этом сеанс аромагалотерапии ничем не отличается от обычной процедуры нахождения в соляной пещере: человек располагается в шезлонге и наслаждается лечебным климатом галокамеры, одновременно вдыхая полезный аромат эфирных масел.

В этих случаях для ароматерапии используются, как правило, специальные аппараты для генерации летучих соединений эфирных масел. Они не подвергаются нагреву и, соответственно, не видоизменяют свой состав при испарении.

Ароматерапия позволяет усиливать лечебный эффект от галотерапии, поскольку аромамасла благотворно влияют на организм в целом, повышая его устойчивость к внешним раздражителям, успокаивая нервную систему, расслабляя ее, повышая стрессоустойчивость, нормализуя сон и аппетит. Кроме того, можно подбирать и такие эфирные масла, которые наиболее результативно борются с простудами, бронхитами, кожными заболеваниями, аллергией, что удваивает эффект от соединения обеих методик.